10.2.2015

Lemmikkieläin ystäväksi ja lääke stressiin


Axu. Kuva: Jaana
Olen samaa mieltä useiden muiden lemmikkieläinten omistajien kanssa siitä, että lemmikkieläimen omistaminen ja siitä huolehtiminen kohentaa terveyttä kokonaisvaltaisesti. Tutkimukset puhuvat samaa: lemmikin omistajan riski sairastua useisiin sairauksiin on pienempi kuin lemmikkiä omistamattoman.

Noin 80 % omistajista tuumi eräässä selvityksessä, että lemmikki pystyy omalla tavallaan lohduttamaan, jos jokin asia pahoittaa mielen. 60 % oli sitä mieltä, että lemmikin avustuksella on helpompaa solmia tuttavuuksia – siis se ikivanha teema monista elokuvista, joissa esimerkiksi koirat kietoutuvat toistensa kävelytyshihnoihin, jolloin omistajat alkavat keskustella toistensa kanssa mistä milloinkin…

Eläimen omistajat selviävät tavallista paremmin stressaavista tilanteista ja kokevat vähemmän yksinäisyyttä. Lemmikit antavat yksinäisten ihmisten elämään tarpeellista järjestystä ja hyviä rutiineja, ja lemmikin pitäminen opettaa useimmille omistajille vastuuta. Toisin kuin kanssaihmiset ne eivät arvostele omistajiaan, vaan ilmaisevat ehdotonta ja vilpitöntä kiintymystään emäntäänsä / isäntäänsä kohtaan.

Vanhusten yleisin vaikeus on yksinäisyys. Lemmikkieläimistä on paljon iloa heille. On myös paljon viitteitä, joiden mukaan lemmikin omistava vanhus selviytyy erilaisista elämänkriiseistä paremmin kuin aivan yksin elävät henkilöt. Eläimet antavat omistajalleen usein aiheen nauraa ja iloita – siis aivan toisin kuin jos he eläisivät yksin. Näin lemmikkieläin voisi olla yksi kaikkein tehokkaimmista vanhusiän lääkkeistä! Sarjakuvassa "Kamut" esiintyy koira, joka kaipaa alituista mahan rapsutusta, mikä samalla tuottaa mielihyvää sen omistajalle…

On huomattu, että kun me hellimme lemmikkiämme, verenpaineemme laskee. Muutoksia tapahtuu paljon myös neurokemiallisesti hormonierityksessä, jonka seurauksena ihmisen mieliala kohoaa, turvallisuuden tunne kasvaa, ihminen on kaiken kaikkiaan mieleltään rauhallisempi, onnellisempi, tyytyväisempi ja paremmin muita ihmisiä(kin) huomioon ottava. Stressilääkkeenä lemmikki onkin aivan pistämätön.

Aurinkoisia kevätpäiviä ja hyvää tulevaa Ystävänpäivää kaikille ihmisille ja heidän lemmikeille!

Jaana

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti