Pimeää, räntäsadetta, parkkeerausongelmia...

Näkymä Kotkan kauppatorin laidalta räntäsateisena aamuna 16.1.2015 (Kuva: Anne Suur-Uski)

Aamulla oli aikainen herätys. Kovasti olisi vielä nukuttanut, mutta ei auttanut muu, kuin repiä itsensä sängystä ylös. Ajelin Kotkaan pimeässä, räntäsateisessa säässä. Päästessäni perille parkkipaikat olivat lunta täynnä ja etsin epätoivoisesti autolle paikkaa. No löytyihän se lopulta! Aamunaloitus ei tosiaankaan ollut paras mahdollinen.

Päässäni pyöri ajatus, oliko nämä asiat ihan niin huonosti, vai mahtaisiko vika olla omissa ajatuksissani. Katselin ympärilleni ja räntäsateesta huolimatta näin paljon kauneutta. Oli pakko kaivaa iPad laukusta ja ikuistaa aamun kaunis hetki. Samalla huomasin, kuinka omat ajatuksetkin muuttuivat valoisammaksi. Pienestä se on kiinni! J

Mieleeni tuli muitakin positiivisia mietteitä. Yhtenä hyvänä esimerkkinä itsenäisyyspäivän juhlat, jossa haastateltiin 102-vuotiasta Hannes Hynöstä. Tällä miehellä tuntui olevan elämänasenne kohdallaan. Mies oli kiitollinen kaikesta, kokemastaan sota-ajasta huolimatta, ilman minkäänlaista katkeruuden häivääkään. Hänen kohteliaisuutensa ja iloinen elämänasenteensa välittyi televisionkatsojille. Hän esiintyi hyvänä esimerkkinä ja esikuvana meille kaikille, jotta emme rutisisi ja valittaisi turhista. On se vaan hyvä, että meillä on keskuudessamme näitä vanhoja ja viisaista ihmisistä, joilta meillä jokaisella on paljon opittavaa.

Siis, turha rutina pois!

Anne

Lemmikkieläin ystäväksi ja lääke stressiin

Axu. Kuva: Jaana

Olen samaa mieltä useiden muiden lemmikkieläinten omistajien kanssa siitä, että lemmikkieläimen omistaminen ja siitä huolehtiminen kohentaa terveyttä kokonaisvaltaisesti. Tutkimukset puhuvat samaa: lemmikin omistajan riski sairastua useisiin sairauksiin on pienempi kuin lemmikkiä omistamattoman.

Noin 80 % omistajista tuumi eräässä selvityksessä, että lemmikki pystyy omalla tavallaan lohduttamaan, jos jokin asia pahoittaa mielen. 60 % oli sitä mieltä, että lemmikin avustuksella on helpompaa solmia tuttavuuksia – siis se ikivanha teema monista elokuvista, joissa esimerkiksi koirat kietoutuvat toistensa kävelytyshihnoihin, jolloin omistajat alkavat keskustella toistensa kanssa mistä milloinkin…

Eläimen omistajat selviävät tavallista paremmin stressaavista tilanteista ja kokevat vähemmän yksinäisyyttä. Lemmikit antavat yksinäisten ihmisten elämään tarpeellista järjestystä ja hyviä rutiineja, ja lemmikin pitäminen opettaa useimmille omistajille vastuuta. Toisin kuin kanssaihmiset ne eivät arvostele omistajiaan, vaan ilmaisevat ehdotonta ja vilpitöntä kiintymystään emäntäänsä / isäntäänsä kohtaan.

Vanhusten yleisin vaikeus on yksinäisyys. Lemmikkieläimistä on paljon iloa heille. On myös paljon viitteitä, joiden mukaan lemmikin omistava vanhus selviytyy erilaisista elämänkriiseistä paremmin kuin aivan yksin elävät henkilöt. Eläimet antavat omistajalleen usein aiheen nauraa ja iloita – siis aivan toisin kuin jos he eläisivät yksin. Näin lemmikkieläin voisi olla yksi kaikkein tehokkaimmista vanhusiän lääkkeistä! Sarjakuvassa "Kamut" esiintyy koira, joka kaipaa alituista mahan rapsutusta, mikä samalla tuottaa mielihyvää sen omistajalle…

On huomattu, että kun me hellimme lemmikkiämme, verenpaineemme laskee. Muutoksia tapahtuu paljon myös neurokemiallisesti hormonierityksessä, jonka seurauksena ihmisen mieliala kohoaa, turvallisuuden tunne kasvaa, ihminen on kaiken kaikkiaan mieleltään rauhallisempi, onnellisempi, tyytyväisempi ja paremmin muita ihmisiä(kin) huomioon ottava. Stressilääkkeenä lemmikki onkin aivan pistämätön.

Aurinkoisia kevätpäiviä ja hyvää tulevaa Ystävänpäivää kaikille ihmisille ja heidän lemmikeille!

Jaana

Hunninko maailmankartalle

Ladies, tämä on meille!

"Tehän ootte jo oikein

kun te ootte vaan just noin

Kaikki mitä te teette

ja se miten te ootte

Hunninko maailmankartalle

Pienempää, myöhään, vähemmän, puolet

Sua ei ole tehty kenenkään kylkiluusta

ei raudasta tai puusta

Miten tyttöjä tehdään

No ne on toisia aineita mistä tämmöset koostuu

ne kasvaa ihanaksi

ja pärjää pakon eessä

kun itsensä ne itse kasvattaa"

- Paula Vesala